宗师宝典手打全文字_0020七天训练的成果

书号:10776 时间:2017/4/6 字数:3380

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　　清晨！

　　江平市郊，僻静无人的公路，一支穿着统一背心，⾝背负重的队伍奔跑在公路上。

　　背上背着将近20公斤的重物，‮腿双‬挥动间，⾖大的汗⽔仿佛坏了阀门的⽔龙头，从这些人的头上，一滴滴地擦着脸颊滑落，⾝上那件单薄的背心早已被汗⽔

透。

　　尽管运动強度相当大，不过队伍里谁也没有慢下来，一个紧接着一个，井然有序，步伐也不见有丝毫的紊

。

　　在这支队伍的最后面，一个瘦小的⾝影有些吃力地迈着脚步，秦歌着咬紧牙关，任凭汗⽔不住地滴落，紧紧跟着前面的队伍，他背上的负重明显要比其他保镖⾝上的要大上一号。

　　这是他来到长林保全公司，参加特训的第六天。

　　六天前那场擂台混战，虽然最后的结果还是以他被扔下擂台而告终，但在此之前，保全公司方面已经有三十多个保镖被他扔下台。最终还是王強为了保住长林保全公司的声誉，不得不上台

战。

　　秦歌尽管空有一⾝蛮力，常人难以媲比，可王強却是个格斗专家，以巧搏力，再加上秦歌之前打了那么久，气力不继，结果三两个回合王強就把秦歌制服。

　　不过秦歌的強大表现，成功折服了这群桀骜不驯的保镖，也算是不打不相识，获得了大家的友谊，成功融⼊到保全公司。

　　这六天以来，秦歌的rì子过得无比充实，王強遵照李长林的命令，直接把训练特种兵那一套用在自己⾝上。每天大清早五点多就要起来负重5000米越野，别人负重20公斤，可他却要负重30公斤。

　　吃过早饭，还没休息一会，就开始抗击训练。到了中午，要到健⾝房借着各种健⾝器材训练，而晚上同样有训练项目，学习各种保镖知识和技能…。。每天几乎刚回到保全公司暂时安排的宿舍，秦歌就累得一脑袋倒在

上呼呼大睡过去。

　　刚开始的时候，光第一项的负重越野，他才跑到一半就累垮了，还要王強背着才能回到保全公司大楼。直到第三天开始，他才缓缓适应了这种⾼強度的训练，不需要别人帮忙，勉強能跑完全程。

　　这还是因为‘宗师宝典’第一次強化的时候，不仅把他的‘投掷’‘jīng准’‘臂力’三项能力強化，连同⾝体也強化了一些。否则这样的非人训练下来，不出两天，他的⾝体就要报废了。

　　然而，辛苦付出也不是没有回答，六天的训练下来，秦歌收获颇丰。最明显的便是那副看上去羸弱无比的⾝体，在这些天近乎

待的摧残下，竟然开始二度发育，肌⾁逐渐鼓

起来，有了一些线条美感，⾝⾼也隐隐开始拔长。

　　最为重要的是，他终于学会了控制双臂的力量，虽然还没到收发自如的程度，至少不会像上次那样，一拳把人打得內出⾎。

　　能在那么短时间里学到那么多东西，这也多亏了王強的倾囊相授，不然秦歌也不会那么快就学会了控制自己的力量。同时，他还把王強那一⾝jīng妙的格斗技学了过来，现在的他，就算不用板砖当武器，光是空手搏斗，收拾二三十个混混绝对不在话下。

　　…。。

　　时光匆匆而过，转眼间，七天时间就过去了。

　　长林保全公司地下擂台。

　　“你今天的任务是把我打败，只要把我打倒，你就算満分，可以出师了。”擂台上，王強一⾝背心长

，

刚脸庞带着几分微笑，看着对面的秦歌：“不过先声明，你不用使蛮力，否则就算把我打倒，也不及格。”

　　“王哥，你不是开玩笑吧！不用蛮力，让我拿什么跟你打。”秦歌苦笑着开口道。

　　“别以为我不知道，你小子早把我的格斗技学上手了，现在就当检查你这七天特训的成绩，我也好向老板

代。”微眯着眼睛，王強一副公事公办的口吻说道。

　　“小秦，别怕上啊！我们支持你！”

　　台下一众保镖纷纷起哄，这七天下来，他们跟秦歌也算混个半

，不少人对他颇有好感，关系还不错。

　　“你听听，弟兄们那么支持你，看来这场架，你不打也得打。”王強指了指下面，笑着开口道。

　　“我才不打。”秦歌⾼举着双手，摆出投降的姿态，一脸坚决地道：“你都会说，格斗技是我从你⾝上学来的，徒弟再厉害能打得过师傅么？谁都知道教会徒弟饿死师傅，天晓得你这个当师傅的有没有蔵一手，我才不上当。”

　　“说什么呢！我像那种心

狭窄的人么？”看到秦歌这幅模样，王強忍不住笑骂道。

　　“不像！…。因为你

本就是。”秦歌想也不想就说道，王強听了前面的话，脸上顿时露出得意，但随即秦歌又煞有其事地补了一句，把王強气得够呛。

　　“靠！敢这么损我，看我不给你教训，让你记住这里谁是头。”难得地爆了一回耝口，王強有些恼火地开口道。

　　不过他的话才刚说出口，对面的秦歌已经出招，一个冲步迅速靠近，然后跳起，双脚

叠成剪刀状，夹向他的脖子。

　　“小滑头！”王強暗骂一声，这招十字锁喉脚可是他的绝活，现在被秦歌反过来对付自己，而且还是偷袭。脸面上顿时有些挂不住，⾝体向前倒翻，一记后踢腿随后踢出。

　　被王強躲开自己的剪刀脚，秦歌并不意外，双手撑地，两脚顺势夹住王強踢来的左腿，

⾝猛然发力，夹着王強的脚‮劲使‬往后面扯去。王強双手没碰到地面，正处于半空，被秦歌这么一扯，带动整个⾝体往擂台边摔去。

　　“想摔我下去，没那么容易。”王強眼疾手快，反手向下，闪电般探出，揪住秦歌的⾐角，惯xìng冲力一下子让他双手失衡，也跟着倒去。

　　不过两人重量的叠加，让原本应该被摔出擂台的王強停在了擂台边上。

　　“该我出招了！”

　　在众多手下面前被摔翻，王強大感丢脸，一个鲤鱼打滚地翻起，瞬间

上刚刚站起来的秦歌，双手如刁巧若灵蛇，直接扣在他的脉门上，狠狠按下。

　　滋！

　　秦歌倒昅一口冷气，脉门被扣在，双手力量瞬间大减，软绵绵地使不上力道。

　　而且王強这家伙为了报复自己刚才的报复，居然公报私仇，连指甲也按进⽪⾁里，那种庠庠⿇⿇，又带着几分刺痛的感觉，让秦歌浑⾝仿佛被爬上了许多火蚂，难受得很。

　　“哼！识趣就乖乖投降，看在你这几天的表现还算不错，我可以给你勉強打个及格。”制住秦歌，王強胜券在握地开口道。

　　其实，这些天秦歌的表现，所有人是有目共睹。尽管每天那些训练在场的人都能完成，可那也是经过好长一段时间的适应才有的结果，而秦歌从无到有，仅靠七天就做到他们几个月才能完全的目标。

　　光是这一点，就⾜够让他们自愧不如。

　　“投降你妹的！”被王強狠

了这么些天，难得有机会可以报仇，秦歌才不会那么轻易投降。嘴里发出低沉的咆哮，秦歌用尽⾝上的力气，一脚踩中王強的脚趾。

　　十指痛归心，脚趾的效果也是如此。

　　骤然被袭，王強吃痛地叫了一声，手上扣住脉门的力道瞬时减弱了许多。

　　秦歌知道机不可失，捉住机会，⾝体恢复了几分力气，強化后的双臂猛然发力，成功震开王強的束缚。

　　虽然王強有言在先，不准自己使用蛮力，可是臂力这东西，谁又能看到，只要他不说，王強就算知道，可下面那些观战的保镖不会知道，王強也只能吃下这个哑巴亏。

　　所以，秦歌便钻了一回空子，打了王強一个措手不及。

　　趁着王強还没反应过来，秦歌眯起眼睛，一手学着王強刚才的姿势，重重地扣住他的脉门，同时另一只手，快速在王強⾝上狠狠点去。

　　短短几个呼昅间，便点落了十几下，他并不是

点，下手的地方，都是人体⾎

循环的⽪层

汇处，一点下去就能打

⾎

循环，轻则⾝体软弱无力，重则昏厥死亡。

　　这些全是王強这些天以来教秦歌的，也是一个星期前，王強制住秦歌所用的手段，现在正好被秦歌用来对付他，真是应了那句话：“报应不慡！”

　　脉门和⽳道都被制住，⾝体的力量犹如cháo⽔般涌退，王強知道自己没有了翻盘的能力，嘴角露出一抹苦笑，开口道：“你得満分了，我认输。” ｕＭｕｘＳ.ｃOｍ

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清晨！　　江平市郊，僻静无人的公路，一支穿着统一背心，⾝背负重的队伍奔跑在公路上。　　背上背着将近20公斤的重物，‮腿双‬挥动间，⾖大的汗⽔仿佛坏了阀门的⽔龙头，从这些人的头上，一滴滴地擦着脸颊滑落，⾝上那件单薄的背心早已被汗⽔透。　　尽管运动強度相当大，不过队伍里谁也没有慢下来，一个紧接着一个，井然有序，步伐也不见有丝毫的紊。　　在这支队伍的最后面，一个瘦小的⾝影有些吃力地迈着脚步，秦歌着咬紧牙关，任凭汗⽔不住地滴落，紧紧跟着前面的队伍，他背上的负重明显要比其他保镖⾝上的要大上一号。　　这是他来到长林保全公司，参加特训的第六天。　　六天前那场擂台混战，虽然最后的结果还是以他被扔下擂台而告终，但在此之前，保全公司方面已经有三十多个保镖被他扔下台。最终还是王強为了保住长林保全公司的声誉，不得不上台战。　　秦歌尽管空有一⾝蛮力，常人难以媲比，可王強却是个格斗专家，以巧搏力，再加上秦歌之前打了那么久，气力不继，结果三两个回合王強就把秦歌制服。　　不过秦歌的強大表现，成功折服了这群桀骜不驯的保镖，也算是不打不相识，获得了大家的友谊，成功融⼊到保全公司。　　这六天以来，秦歌的rì子过得无比充实，王強遵照李长林的命令，直接把训练特种兵那一套用在自己⾝上。每天大清早五点多就要起来负重5000米越野，别人负重20公斤，可他却要负重30公斤。　　吃过早饭，还没休息一会，就开始抗击训练。到了中午，要到健⾝房借着各种健⾝器材训练，而晚上同样有训练项目，学习各种保镖知识和技能…。。每天几乎刚回到保全公司暂时安排的宿舍，秦歌就累得一脑袋倒在上呼呼大睡过去。　　刚开始的时候，光第一项的负重越野，他才跑到一半就累垮了，还要王強背着才能回到保全公司大楼。直到第三天开始，他才缓缓适应了这种⾼強度的训练，不需要别人帮忙，勉強能跑完全程。　　这还是因为‘宗师宝典’第一次強化的时候，不仅把他的‘投掷’‘jīng准’‘臂力’三项能力強化，连同⾝体也強化了一些。否则这样的非人训练下来，不出两天，他的⾝体就要报废了。　　然而，辛苦付出也不是没有回答，六天的训练下来，秦歌收获颇丰。最明显的便是那副看上去羸弱无比的⾝体，在这些天近乎待的摧残下，竟然开始二度发育，肌⾁逐渐鼓起来，有了一些线条美感，⾝⾼也隐隐开始拔长。　　最为重要的是，他终于学会了控制双臂的力量，虽然还没到收发自如的程度，至少不会像上次那样，一拳把人打得內出⾎。　　能在那么短时间里学到那么多东西，这也多亏了王強的倾囊相授，不然秦歌也不会那么快就学会了控制自己的力量。同时，他还把王強那一⾝jīng妙的格斗技学了过来，现在的他，就算不用板砖当武器，光是空手搏斗，收拾二三十个混混绝对不在话下。　　…。。　　时光匆匆而过，转眼间，七天时间就过去了。　　长林保全公司地下擂台。　　“你今天的任务是把我打败，只要把我打倒，你就算満分，可以出师了。”擂台上，王強一⾝背心长，刚脸庞带着几分微笑，看着对面的秦歌：“不过先声明，你不用使蛮力，否则就算把我打倒，也不及格。” 　　“王哥，你不是开玩笑吧！不用蛮力，让我拿什么跟你打。”秦歌苦笑着开口道。　　“别以为我不知道，你小子早把我的格斗技学上手了，现在就当检查你这七天特训的成绩，我也好向老板代。”微眯着眼睛，王強一副公事公办的口吻说道。　　“小秦，别怕上啊！我们支持你！” 　　台下一众保镖纷纷起哄，这七天下来，他们跟秦歌也算混个半，不少人对他颇有好感，关系还不错。　　“你听听，弟兄们那么支持你，看来这场架，你不打也得打。”王強指了指下面，笑着开口道。　　“我才不打。”秦歌⾼举着双手，摆出投降的姿态，一脸坚决地道：“你都会说，格斗技是我从你⾝上学来的，徒弟再厉害能打得过师傅么？谁都知道教会徒弟饿死师傅，天晓得你这个当师傅的有没有蔵一手，我才不上当。” 　　“说什么呢！我像那种心狭窄的人么？”看到秦歌这幅模样，王強忍不住笑骂道。　　“不像！…。因为你本就是。”秦歌想也不想就说道，王強听了前面的话，脸上顿时露出得意，但随即秦歌又煞有其事地补了一句，把王強气得够呛。　　“靠！敢这么损我，看我不给你教训，让你记住这里谁是头。”难得地爆了一回耝口，王強有些恼火地开口道。　　不过他的话才刚说出口，对面的秦歌已经出招，一个冲步迅速靠近，然后跳起，双脚叠成剪刀状，夹向他的脖子。　　“小滑头！”王強暗骂一声，这招十字锁喉脚可是他的绝活，现在被秦歌反过来对付自己，而且还是偷袭。脸面上顿时有些挂不住，⾝体向前倒翻，一记后踢腿随后踢出。　　被王強躲开自己的剪刀脚，秦歌并不意外，双手撑地，两脚顺势夹住王強踢来的左腿，⾝猛然发力，夹着王強的脚‮劲使‬往后面扯去。王強双手没碰到地面，正处于半空，被秦歌这么一扯，带动整个⾝体往擂台边摔去。　　“想摔我下去，没那么容易。”王強眼疾手快，反手向下，闪电般探出，揪住秦歌的⾐角，惯xìng冲力一下子让他双手失衡，也跟着倒去。　　不过两人重量的叠加，让原本应该被摔出擂台的王強停在了擂台边上。　　“该我出招了！” 　　在众多手下面前被摔翻，王強大感丢脸，一个鲤鱼打滚地翻起，瞬间上刚刚站起来的秦歌，双手如刁巧若灵蛇，直接扣在他的脉门上，狠狠按下。　　滋！　　秦歌倒昅一口冷气，脉门被扣在，双手力量瞬间大减，软绵绵地使不上力道。　　而且王強这家伙为了报复自己刚才的报复，居然公报私仇，连指甲也按进⽪⾁里，那种庠庠⿇⿇，又带着几分刺痛的感觉，让秦歌浑⾝仿佛被爬上了许多火蚂，难受得很。　　“哼！识趣就乖乖投降，看在你这几天的表现还算不错，我可以给你勉強打个及格。”制住秦歌，王強胜券在握地开口道。　　其实，这些天秦歌的表现，所有人是有目共睹。尽管每天那些训练在场的人都能完成，可那也是经过好长一段时间的适应才有的结果，而秦歌从无到有，仅靠七天就做到他们几个月才能完全的目标。　　光是这一点，就⾜够让他们自愧不如。　　“投降你妹的！”被王強狠了这么些天，难得有机会可以报仇，秦歌才不会那么轻易投降。嘴里发出低沉的咆哮，秦歌用尽⾝上的力气，一脚踩中王強的脚趾。　　十指痛归心，脚趾的效果也是如此。　　骤然被袭，王強吃痛地叫了一声，手上扣住脉门的力道瞬时减弱了许多。　　秦歌知道机不可失，捉住机会，⾝体恢复了几分力气，強化后的双臂猛然发力，成功震开王強的束缚。　　虽然王強有言在先，不准自己使用蛮力，可是臂力这东西，谁又能看到，只要他不说，王強就算知道，可下面那些观战的保镖不会知道，王強也只能吃下这个哑巴亏。　　所以，秦歌便钻了一回空子，打了王強一个措手不及。　　趁着王強还没反应过来，秦歌眯起眼睛，一手学着王強刚才的姿势，重重地扣住他的脉门，同时另一只手，快速在王強⾝上狠狠点去。　　短短几个呼昅间，便点落了十几下，他并不是点，下手的地方，都是人体⾎循环的⽪层汇处，一点下去就能打⾎循环，轻则⾝体软弱无力，重则昏厥死亡。　　这些全是王強这些天以来教秦歌的，也是一个星期前，王強制住秦歌所用的手段，现在正好被秦歌用来对付他，真是应了那句话：“报应不慡！” 　　脉门和⽳道都被制住，⾝体的力量犹如cháo⽔般涌退，王強知道自己没有了翻盘的能力，嘴角露出一抹苦笑，开口道：“你得満分了，我认输。” ｕＭｕｘＳ.ｃOｍ