体坛多面手手打全文字_124章可以加点了

书号:12268 时间:2017/4/15 字数:3624

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　　刻苦训练的风气值得肯定，疯狂归疯狂，教练们也觉得欣慰甚至是感动。

　　凡事得有度，加量加练没有问题，但要是在世锦赛之前练伤了那可就废了。

　　所以进⼊6月之后，教练们下了死命令，不许进行⾼強度训练了，全都给我把训练量降到60%到70%。

　　杜柯也开始降低训练量，每天下池游泳距离减少到了5000到6000米。训练完之后，他经常会去训练基地內部的保健中心做理疗保健，使肌⾁处于一种半拉満弦的状态，就是不能太紧也不能太松，太绷紧了会伤着，太松了则没有竞技状态。

　　今天是6月8⽇，傍晚，杜柯完成了今天的训练任务后去做保健中心做保健。

　　进⼊保健中心后，杜柯发现了一个生面孔。

　　一个年轻男子坐在吴医生的座位上，这货悠哉的靠着椅子，‮腿双‬往桌面上一搁，正在聚精会神的玩‮机手‬。

　　男队有两个保健医生，一个姓魏，一个姓吴，都是很有经验的老队医。魏医生和吴医生两班倒，早班是7点半到下午15点，中班是15点到晚上23点，之前有些国家队队员在晚上也会加练、做理疗保健，所以安排了值中班的队医。

　　杜柯最近经常来做保健，他和魏、吴两个老队医都

的，他发现这位年轻男子吊儿郞当的霸占着吴医生的座位，遂走到男子⾝边，拍拍他的肩膀：“兄弟，吴医生呢？”

　　年轻男子瞥了杜柯一眼，不紧不慢的说：“老吴请了长假去南方带孙子，还是双胞胎，够他忙活的了，这几个月我接他的班。”

　　杜柯皱皱眉：“你也是个医生？”

　　年轻男子不⾼兴了：“嘿，瞧瞧，多新鲜呐，不是医生我能搁这呆着？”

　　杜柯：“那还没请教？”

　　男子：“姓江。”说完拿出个工作证给杜柯看，‮件证‬是国家队发的，

据‮件证‬上的信息显示，他叫江山，确实是新来的队医。

　　看来老吴医生的确是休假了，上个月老吴‮奋兴‬

动了一整月，说在南方工作的儿子添了一对双胞胎，一对双胞胎孙子呐，这是多大的福分。他说自己可能要跟老伴去南方了，儿子儿媳都有正式工作，一对双胞胎哪带的了啊。杜柯是知道老吴家庭情况的，添了双胞胎孙子确实是天大的喜事，请长假带孙子也是人之常情。

　　杜柯对新来的江医生说：“那⿇烦江医生帮我做个肩背部的护理保健吧。”

　　江医生还在玩他的‮机手‬：“等等，还有三章。”

　　“什么三章？”杜柯纳闷了。

　　江医生盯着‮机手‬屏幕，说：“在追一本小说，还有三章看完，别急。那边有‮摩按‬椅、理疗灯，你自己先去弄一弄。”

　　杜柯又好气又好笑：“我自己能给自己做保健，那还要你这个保健队医⼲嘛？”特么的，从没见过这么拽的队医。

　　江医生也不搭理杜柯，他在‮机手‬屏幕上戳戳点点的，正在写书评。

　　杜柯也拿这个吊丝队医没法子，他知道首都这个地界可谓是天子脚下卧虎蔵龙，江医生看上去二十六七的岁数，这么年轻就能进国家队当队医，肯定是有些背景的。

　　杜柯走到一张‮摩按‬

旁边，脫鞋，趴

上，闭上眼想事情。

　　他在想大事，系统里还结余320个奖励点，该消费了。在国家队进行了一个多月的⾼強度训练，也该出点成绩了嘛。

　　于是，杜柯按之前已经考虑好的奖励点分配方案，先拿出100点将速度属

从80堆到120，又拿出100点，将爆发力属

从80堆到120。

　　200奖励点瞬间消费掉了，还结余120奖励点。

　　这剩余的120奖励点该如何分配，杜柯还是有点纠结的。

　　速度和爆发力现在皆已达到120，在120的基础上继续砸120个奖励点，扣除90%的奢侈税，实际到位点数为12点，很心疼啊。

　　耐力和体质属

都是80，或者将这剩余120点中的100点拿出来，把耐力、体质其中的一个属

堆到120，又或者将120奖励点掰成60、60，同时加耐力和体质，使耐力、体质皆达到100+。

　　实际上，技巧属

也不可忽视，杜柯现在的速度、爆发力、体质、耐力等四个属

值都较⾼了，而技巧属

值才24。

　　24的技巧属

值对应速度120、爆发力120、耐力80、体质80，基本没有什么辅助加成效果。

　　至少也得把技巧属

加到60以上的国际级，这个间接

的辅助属

才能发挥出buff效果。特别是蛙泳，技巧属

对蛙泳的贡献度最⾼。

　　所以，杜柯拿出37点奖励点，将技巧属

提升为61。

　　现在还结余83奖励点，杜柯最新的八大属

值是：

　　速度120，爆发力120，耐力80，体质80，技巧61，力量23，敏捷11，精准11。（公共属

总和506）

　　杜柯目前的公共属

之和已超过480的国际级节点，所以他成为了一名光荣的国际级运动员。从此以后，他再刷国內比赛是不会获得任何奖励点的。

　　这一天迟早是要到来的，他也知道，不可能在新手村刷小怪刷一辈子吧。

　　剩余83个奖励点，是否也需要用来升级一下特技？

　　减cd方面，杜柯已经升级过大⽔车了，将大⽔车的cd时间缩短为了30分钟。如果继续减cd到15分钟开一次大⽔车，则需要花费60奖励点。

　　实际上，30分钟开一次大⽔车也凑合着够用了，所以杜柯没有将继续减少大⽔车的cd时间列为首选项目。

　　海豚转⾝，杜柯也升级过一次，将海豚转⾝的可用次数升级为了“一小时內可用两次”如果1小时內游两场100米，开两次海豚转⾝是正好够用的，游一场200米也凑合着能用。

　　如果一小时內游一场100米、一场200米，或者两场200米，那开两次就显得捉襟见肘。海豚转⾝四大泳姿通用，所以继续升级海豚转⾝在1小时內的可用次数，被杜柯列为重点考虑项目。将海豚转⾝升级为1小时內可使用4次，需花费60奖励点。

　　大⽔车的加速增益效果，杜柯也升级过一次，再次升级需花费60点。因为大⽔车也是四大泳姿通用的特技，所以继续升级大⽔车的加速增益效果，杜柯也在重点考虑。

　　8次打腿，也可以在减cd、延长特技效果持续时间等两个方面进行升级，杜柯目前还没升级过8次打腿，因为8次打腿是自由泳专属特技，只能用在自由泳上。所以升级8次打腿的方案，也往后面排队吧。

　　其实有一个特技的升级是值得重点考虑的，就是一跃千里。

　　一跃千里这个起跳特技，只能升级一次，使杜柯的起跳距离从1。5倍增加到1。7倍，需花费30奖励点。

　　这20%的增幅看上去不多吧，体现在实战中就是一条小臂的长度，在国內比赛中，这20%的增幅对杜柯来说用处不明显，他不需要这20%也能在短距离比赛中战胜对手。

　　但在世锦赛这种国际顶级游泳赛事中，来参赛的都是各国顶尖⾼手，他们都是刷出世锦赛门票（世锦赛a标）的人物，特别是在短距离比赛的决赛中，很难出现实力相差悬殊的情况，胜负往往就在毫厘之间。

　　一跃千里这个起跳特技，对于竞速距离越短的项目它用管用。400米以上的项目，有没有一跃千里其实问题不大，但是50米的项目，一条小臂的领先优势不容忽视。

　　继续升级大⽔车、海豚转⾝各需60点，升级一跃千里需30点。

　　杜柯现在还剩83奖励点，怎么破？先升级哪个？

　　他的想法是，等着，等世锦赛的具体赛程出来再说。

　　50米的项目先进行就先升级一跃千里，100米的项目先进行就先升级大⽔车，200米的项目先进行就先升级海豚转⾝。

　　在先进行的项目中如能获得冠军、破纪录，则能获得的新奖励点，那时就有⾜够点数继续

作了，这将是个良

循环。

　　本次巴塞罗那游泳世锦赛的大⽇程已经出来了，大⽇程是7月19⽇-8月4⽇，本次赛会将持续17天。

　　游泳分项的大⽇程是7月28⽇-8月4⽇，持续8天。

　　4月份的全国游泳冠军赛大⽇程安排是4月1⽇-8⽇，也是8天，泳协就是参照以往世锦赛的大⽇程来安排的，旨在最大程度的模拟世锦赛⽇程，让运动员们练兵，提前适应世锦赛的节奏。

　　7月28⽇之前，将进行跳⽔、⽔球、花游、公开⽔域等分项，7月28⽇开始进行重头戏—游泳。

　　世锦赛游泳分项虽然定了大⽇程是8天，但具体每一个比赛⽇安排哪些场次，国家队还没有将具体场次安排的情报搞到手，据说6月底能搞到具体场次安排表。ＵＭｕＸＳ.ｃOＭ

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刻苦训练的风气值得肯定，疯狂归疯狂，教练们也觉得欣慰甚至是感动。　　凡事得有度，加量加练没有问题，但要是在世锦赛之前练伤了那可就废了。　　所以进⼊6月之后，教练们下了死命令，不许进行⾼強度训练了，全都给我把训练量降到60%到70%。　　杜柯也开始降低训练量，每天下池游泳距离减少到了5000到6000米。训练完之后，他经常会去训练基地內部的保健中心做理疗保健，使肌⾁处于一种半拉満弦的状态，就是不能太紧也不能太松，太绷紧了会伤着，太松了则没有竞技状态。　　今天是6月8⽇，傍晚，杜柯完成了今天的训练任务后去做保健中心做保健。　　进⼊保健中心后，杜柯发现了一个生面孔。　　一个年轻男子坐在吴医生的座位上，这货悠哉的靠着椅子，‮腿双‬往桌面上一搁，正在聚精会神的玩‮机手‬。　　男队有两个保健医生，一个姓魏，一个姓吴，都是很有经验的老队医。魏医生和吴医生两班倒，早班是7点半到下午15点，中班是15点到晚上23点，之前有些国家队队员在晚上也会加练、做理疗保健，所以安排了值中班的队医。　　杜柯最近经常来做保健，他和魏、吴两个老队医都的，他发现这位年轻男子吊儿郞当的霸占着吴医生的座位，遂走到男子⾝边，拍拍他的肩膀：“兄弟，吴医生呢？” 　　年轻男子瞥了杜柯一眼，不紧不慢的说：“老吴请了长假去南方带孙子，还是双胞胎，够他忙活的了，这几个月我接他的班。” 　　杜柯皱皱眉：“你也是个医生？” 　　年轻男子不⾼兴了：“嘿，瞧瞧，多新鲜呐，不是医生我能搁这呆着？” 　　杜柯：“那还没请教？” 　　男子：“姓江。”说完拿出个工作证给杜柯看，‮件证‬是国家队发的，据‮件证‬上的信息显示，他叫江山，确实是新来的队医。　　看来老吴医生的确是休假了，上个月老吴‮奋兴‬动了一整月，说在南方工作的儿子添了一对双胞胎，一对双胞胎孙子呐，这是多大的福分。他说自己可能要跟老伴去南方了，儿子儿媳都有正式工作，一对双胞胎哪带的了啊。杜柯是知道老吴家庭情况的，添了双胞胎孙子确实是天大的喜事，请长假带孙子也是人之常情。　　杜柯对新来的江医生说：“那⿇烦江医生帮我做个肩背部的护理保健吧。” 　　江医生还在玩他的‮机手‬：“等等，还有三章。” 　　“什么三章？”杜柯纳闷了。　　江医生盯着‮机手‬屏幕，说：“在追一本小说，还有三章看完，别急。那边有‮摩按‬椅、理疗灯，你自己先去弄一弄。” 　　杜柯又好气又好笑：“我自己能给自己做保健，那还要你这个保健队医⼲嘛？”特么的，从没见过这么拽的队医。　　江医生也不搭理杜柯，他在‮机手‬屏幕上戳戳点点的，正在写书评。　　杜柯也拿这个吊丝队医没法子，他知道首都这个地界可谓是天子脚下卧虎蔵龙，江医生看上去二十六七的岁数，这么年轻就能进国家队当队医，肯定是有些背景的。　　杜柯走到一张‮摩按‬旁边，脫鞋，趴上，闭上眼想事情。　　他在想大事，系统里还结余320个奖励点，该消费了。在国家队进行了一个多月的⾼強度训练，也该出点成绩了嘛。　　于是，杜柯按之前已经考虑好的奖励点分配方案，先拿出100点将速度属从80堆到120，又拿出100点，将爆发力属从80堆到120。　　200奖励点瞬间消费掉了，还结余120奖励点。　　这剩余的120奖励点该如何分配，杜柯还是有点纠结的。　　速度和爆发力现在皆已达到120，在120的基础上继续砸120个奖励点，扣除90%的奢侈税，实际到位点数为12点，很心疼啊。　　耐力和体质属都是80，或者将这剩余120点中的100点拿出来，把耐力、体质其中的一个属堆到120，又或者将120奖励点掰成60、60，同时加耐力和体质，使耐力、体质皆达到100+。　　实际上，技巧属也不可忽视，杜柯现在的速度、爆发力、体质、耐力等四个属值都较⾼了，而技巧属值才24。　　24的技巧属值对应速度120、爆发力120、耐力80、体质80，基本没有什么辅助加成效果。　　至少也得把技巧属加到60以上的国际级，这个间接的辅助属才能发挥出buff效果。特别是蛙泳，技巧属对蛙泳的贡献度最⾼。　　所以，杜柯拿出37点奖励点，将技巧属提升为61。　　现在还结余83奖励点，杜柯最新的八大属值是：　　速度120，爆发力120，耐力80，体质80，技巧61，力量23，敏捷11，精准11。（公共属总和506）　　杜柯目前的公共属之和已超过480的国际级节点，所以他成为了一名光荣的国际级运动员。从此以后，他再刷国內比赛是不会获得任何奖励点的。　　这一天迟早是要到来的，他也知道，不可能在新手村刷小怪刷一辈子吧。　　剩余83个奖励点，是否也需要用来升级一下特技？　　减cd方面，杜柯已经升级过大⽔车了，将大⽔车的cd时间缩短为了30分钟。如果继续减cd到15分钟开一次大⽔车，则需要花费60奖励点。　　实际上，30分钟开一次大⽔车也凑合着够用了，所以杜柯没有将继续减少大⽔车的cd时间列为首选项目。　　海豚转⾝，杜柯也升级过一次，将海豚转⾝的可用次数升级为了“一小时內可用两次”如果1小时內游两场100米，开两次海豚转⾝是正好够用的，游一场200米也凑合着能用。　　如果一小时內游一场100米、一场200米，或者两场200米，那开两次就显得捉襟见肘。海豚转⾝四大泳姿通用，所以继续升级海豚转⾝在1小时內的可用次数，被杜柯列为重点考虑项目。将海豚转⾝升级为1小时內可使用4次，需花费60奖励点。　　大⽔车的加速增益效果，杜柯也升级过一次，再次升级需花费60点。因为大⽔车也是四大泳姿通用的特技，所以继续升级大⽔车的加速增益效果，杜柯也在重点考虑。　　8次打腿，也可以在减cd、延长特技效果持续时间等两个方面进行升级，杜柯目前还没升级过8次打腿，因为8次打腿是自由泳专属特技，只能用在自由泳上。所以升级8次打腿的方案，也往后面排队吧。　　其实有一个特技的升级是值得重点考虑的，就是一跃千里。　　一跃千里这个起跳特技，只能升级一次，使杜柯的起跳距离从1。5倍增加到1。7倍，需花费30奖励点。　　这20%的增幅看上去不多吧，体现在实战中就是一条小臂的长度，在国內比赛中，这20%的增幅对杜柯来说用处不明显，他不需要这20%也能在短距离比赛中战胜对手。　　但在世锦赛这种国际顶级游泳赛事中，来参赛的都是各国顶尖⾼手，他们都是刷出世锦赛门票（世锦赛a标）的人物，特别是在短距离比赛的决赛中，很难出现实力相差悬殊的情况，胜负往往就在毫厘之间。　　一跃千里这个起跳特技，对于竞速距离越短的项目它用管用。400米以上的项目，有没有一跃千里其实问题不大，但是50米的项目，一条小臂的领先优势不容忽视。　　继续升级大⽔车、海豚转⾝各需60点，升级一跃千里需30点。　　杜柯现在还剩83奖励点，怎么破？先升级哪个？　　他的想法是，等着，等世锦赛的具体赛程出来再说。　　50米的项目先进行就先升级一跃千里，100米的项目先进行就先升级大⽔车，200米的项目先进行就先升级海豚转⾝。　　在先进行的项目中如能获得冠军、破纪录，则能获得的新奖励点，那时就有⾜够点数继续作了，这将是个良循环。　　本次巴塞罗那游泳世锦赛的大⽇程已经出来了，大⽇程是7月19⽇-8月4⽇，本次赛会将持续17天。　　游泳分项的大⽇程是7月28⽇-8月4⽇，持续8天。　　4月份的全国游泳冠军赛大⽇程安排是4月1⽇-8⽇，也是8天，泳协就是参照以往世锦赛的大⽇程来安排的，旨在最大程度的模拟世锦赛⽇程，让运动员们练兵，提前适应世锦赛的节奏。　　7月28⽇之前，将进行跳⽔、⽔球、花游、公开⽔域等分项，7月28⽇开始进行重头戏—游泳。　　世锦赛游泳分项虽然定了大⽇程是8天，但具体每一个比赛⽇安排哪些场次，国家队还没有将具体场次安排的情报搞到手，据说6月底能搞到具体场次安排表。ＵＭｕＸＳ.ｃOＭ