龙蛇演义手打全文字_第十一章如此厉害的腿功

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书号:25356 时间:2017/6/21 字数:2598

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　　　　“八卦掌千变万化，但是落到实处，只有八个姿势，你看我演练。”唐紫尘拉开了架势，‮腿双‬屈膝，五指轻轻叉开成掌，缓缓的向前推，挤，按，

。

　　随着脚下的步法转动⾝体，眼睛始终跟随着用劲的那只手，一上一下飘忽，左顾右盼，十分的灵活。

　　“双换掌，单换掌，顺势掌，转⾝掌，回⾝掌，撩

掌，摩⾝掌，

⾝掌。八个基本的拳架子，你看我的腿法和步法！”

　　王超用心的看着，只见唐紫尘腿走步的时候，始终不抬起来，而是擦地而行。

　　“所有的国术，都是要练腿上的功夫。你看不倒翁，下⾝是一块铁，稳扎地面，上⾝飘忽闪动，永远不倒。练拳也是这样！我这样走的步子，叫‘趟泥步’，就是在泥⽔里面走路，要轻，要稳，要提小心翼翼，含住劲，不然稍微重了，泥巴⽔就溅到⾝上了。”

　　唐紫尘还是学那天在公园演练一样，练完八个架子后，双手上提到眉心虚按下来到腹部，随后吐气如箭。

　　王超跟着慢慢的学，不到两个小时，就把八个基本的拳架子学会了。

　　八卦掌的八个架子，也是慢悠悠的。王超演练了一下，自我感觉姿势十分的标准了，心里有几丝得意。不料却被唐紫尘当头一

喝下来：“你这练的空架子，练一万年都是被人打的命，三体式⽩站了！”

　　“怎么！”王超惊讶了。

　　“架子姿势是不错，步子也走对了，但是为什么演架子的时候不活动脊椎！內家，內家，要含住气，不让气散出去才叫內家！”唐紫尘又做了一个推掌的姿势，手臂推到末端，收回来的时候，王超只见她手臂上的寒⽑猛的竖了起来。

　　“练的时候，步法要对，眼睛要对，脊椎更要对。你练的马步，三体式都站到爪哇国去了？这么点悟

都没有！收劲的时候要收出个三体式来！”

　　唐紫尘教起来，十分的严厉。

　　“原来是这样，把桩法融到拳法中，站桩就好像给你了一个公式定理，拳术就是一个题目。拿这个公式解题，就是桩法融合到拳术中去！”王超恍然大悟。

　　唐紫尘略微一惊讶：“你这小笨蛋还有点悟

！既然知道，就把这八个基本的招式一一练

吧！”

　　王超点了点头，一五一十的练起来。双掌缓慢的推动，步法转动⾝子，到最后，越练越

，每一出掌，用劲到位，全⾝发热，而收掌则是脊椎一落，全⾝寒⽑炸开，

⽪疙瘩隆起。

　　全⾝的热量随着掌势，来回鼓

，王超感觉自己的⾝体好像一个⽔罐子，里面的气

来

去。

　　上次王超站三体式也有这样的感觉，但是那次劲力鼓

，不过是自己的上半⾝躯⼲，从颈项到‮腹小‬这截⾝体。

　　而现在一热一冷的鼓

，则是充塞到了手，脚，以及⾝体的每一个部位。

　　王超一步步推掌，⾝体的热气始终散发不出去，练了一会儿，感觉到自己的手，脚，⾝体，都好像被吹过气的猪，肿起老大。不过王超知道，其实自己的手脚⾝体并没有真正鼓起来，那是气刺

⽑孔神经产生的错觉。

　　渐渐的，三体式落脊椎闭⽑孔的力量竟然不够了，陡然之间，浑⾝的气越积越厚，⽑孔一下被冲开，王超牙关被冲开，不由自主长啸一声，随后立刻汗如雨下，浑⾝

透了。

　　“有是有感觉了，但是还是没有能养住气，三体式是轻微的动脊椎，产生的气不大，你还能含得住，现在八卦掌的架子活动到了全⾝每一个地方，所有的气都涌出来，你⽑孔力量不够，自关不住了。”

　　唐紫尘看见王超浑⾝好像从⽔里面捞出来似的，不由得笑道：“你刚才练急了，练过头了，要恰到好处，就在你感觉到闭不住的时候，立刻停下来，慢慢的走动，浑⾝保持闭⽑孔的状态，那气就会慢慢的沉淀进‮腹小‬，

肾之间，有一部分会上升到太

⽳，这才会改造你的⾝体，增加你⽑孔收缩的力量。保养⾝体。”

　　“形意拳的发力比八卦掌的要刚猛许多，产生的气更多，你现在⽑孔力量不够，含不住，炼了伤⾝体，等你过十几天，⽑孔力量锻炼够了，我再教你形意拳劲的发力方式。”

　　王超大口大口踹着耝气“恰到好处，我是刚才过头了。不过这拳法融进桩中道理我算是明⽩了。以后炼的时候我会注意的。不过，尘姐你刚刚教我的撩

掌，和上次教的完全不一样。这次打得很飘逸，很好看，比上次教的优美多了。”

　　唐紫尘道：“这次是练法，上次是打法。我来告诉你八卦掌练法和打法的诀窍。”

　　“八卦练法如推磨，五指叉开移动，慢慢养气。”

　　“打法完全不同，三个字，菗，戳，砍。菗是菗耳光的菗，用一股弹劲甩劲，菗裆，菗下

，菗脸。戳是五指并拢，成手刀，狠狠戳人的

子，眼睛，喉咙，太

⽳，肋骨，哪里脆弱往哪里招呼。砍也是一样用手刀，砍人

子，脖子。一般人只看到八卦掌中的练法，以为这样这样慢悠悠的推磨，哪里能打人？其实这推磨，更本不是用来打人的，是养生长体力的，打法，要打的时候才能看见，不过一般看见打法的人都死了。”

　　“打法也是要训练的，不过如果不配上练法保养长体力，⾝体很快就会垮掉。晚上我再告诉你打法的技巧，训练你手掌的⾝体的硬度。”

　　唐紫尘说起打法来，丝丝⼊扣，王超听得一楞一楞。深深感到到国术其中蕴含的毒辣之处。

　　“还有，腿功最重要，我教你的马步，和趟泥步要持久练习，走路的时候趟着走，不动的时候可以学马步的意境。什么时候你的腿功练到这样的地步，也就是差不多到家了。”

　　说着，唐紫尘让王超闪开，自己围绕着放在草地上的脸盆转起***来。

　　王超只见唐紫尘每一步抬起，踏落地面，都有一种举⾜轻重的感觉，地面被唐紫尘的踏力震动，脸盆里面的⽔也

漾起了波纹。

　　唐紫尘越走越快，越走越快！到最后，竟然如走马观花，快得不可思议，两腿之间晃出的速度，让王超眼睛发花。

　　脸盆里的⽔震动的幅度也越来越大，最后，竟然更随着唐紫尘的⾝体一同旋转起来。

　　深深的漩涡，在脸盆中间出现，就好像一只无形的大手在搅动旋转。

　　哧！终于，脸盆中的⽔被旋转得泼了出来。洒在草坪上。

　　“我…晕…”王超张大了嘴巴。　 uMＵxS.cＯm