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游牧小说网 > 言情小说 > 替身新娘  作者:水莲 书号:30090  时间:2017/7/17  字数:565 
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  本来喝花茶的我,现在又多喝了一样葯膳茶饮。

  我最喜在温暖的午后,看着书、喝着茶,那是最舒服的享受之一了。

  每种葯饮最好以两星期为一饮用周期,知果知道自己体质的虚实寒热,再搭配着人的需求是更好的,而茶叶本⾝亦具有解毒、促进代谢、抗老化、提神、利尿、消除口臭等功效,中医里也有许多“以茶⼊葯”的例子。

  像这个季节里适合喝的茶有:

  美⽩⽔果茶

  材料:红茶包一包、苹果半颗、柳橙一颗、柑桔适量、糖适量。

  做法:红茶包加⽔煮滚后,取出茶包丢弃,柳橙榨汁加⼊红茶中,再加⼊苹果丁、柑桔搅拌均匀,再加⼊适当的糖就行了。

  苹果、柑桔有着丰富的维生素C,能使⽪肤更加的柔⽩细致。

  抗老茶饮

  材料:甘菊、薰⾐草、金盏花、柠檬草各适量。

  做法:适量的⽔煮滚,放⼊花草茶浸泡,再加⼊通量蜂藌饮用。

  它能改善焦虑、失眠等症状,工作庒力大的人可以多多饮用。

  消脂茶饮

  材料:绿茶粉适量、葡萄一粒、凤梨汁100CC

  做法:葡萄柚榨汁,绿茶粉以冷开⽔调开后,倒⼊葡萄柚汁及凤梨汁,加⼊少许蜂藌后即可饮用。 uMuxS.cOm
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