天龙霸途手打全文字_94.忽悠小弟们训练

书号:36501 时间:2017/7/28 字数:1563

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　　刘亮刘被恨不得长多几条腿几张嘴拉人行动开始正当他们忙的如火朝天跑的象条狗一样⽔都来不得喝口⼲⾆燥我质疑几个美人tuo了在他们面前那下面的小朋友会不会⼲活一个好弟兄建议道：“2位堂主啊你可以叫弟兄一个传一个下去叫人集合或者开广播。”这不说还好一说气的刘亮刘被几乎快吐⾎“娘的你Y怎么不早说。”“还楞着⼲什么还不去办⽩养你了。”那讨好的弟兄没想到换来的是一脸的口⽔5555没有个奖给我就算了这2个无聇的堂主还用⾊⾊的[那是愤怒拜托]眼神看着我急忙跑去‮理办‬。

　　眼前那个气魄啊傻彪呑了口⽔“一个2个3个1o个5o个1oo个”数不来了大概有几百人看的他2脚软娘的师傅是老大。[貌似人家还没打算收你傻彪为徒吧]

　　比起以前的队伍现在看起来顺眼的多整齐一队队⽩云飞很満意的笑了笑娘的中了头奖也没有这么⾼兴“弟兄们今天我要成立个隐堂堂主**至于要什么弟兄**自己挑选人数不用多隐堂是电脑黑客的。”**那个

动哪挥自己的长处感动的看着⽩云飞湖州大学他誓总有一天会杀过去的让他们震惊。

　　傻彪笑嘻嘻的看着⽩云飞“师傅那我呢？”“滚谁是你师傅⼲我们这一行的还收徒弟要收也收个儿子改天死了好有个送终的。”⽩云飞一点不顾形象辕轩风和**暴汗原来无聇真的很強大。而下面的弟兄却大部份人不是这么想飞如此亲易近人做小弟的能不⾼兴更何况那黑金每天都在涨帮帮大叔大妈赶吃东西不

钱的无赖大则三千小则几百原来黑社会也可以这么⼲还受到他们的

都觉得自己就是三好青年好伟大啊。

　　傻彪听出⽩云飞不要他这可不⼲跟定飞哥了“飞哥要不我做你小弟吧。”

　　这Y有莽力和曹

一样可以培养练练是一把好剑只是那猪脑袋不过能打忠心就ok“你要知道天龙帮可不是随便什么人可以进来的帮归很严的。”傻彪在傻也知道什么叫忠义坚定的说：“我不怕我拳头大力气大我会很忠心的。”⽩云飞心里嘿嘿一笑要的就是你这句话“曹

出来带他下去以后他归你管了。”曹

不罗嗦飞哥介绍的没有错“你跟我来站好。”

　　⽩云飞清了清嗓子拿出那本[擒敌拳]开始忽悠了看得**和辕轩风直‮头摇‬多么无痴的人⽩云飞如同领导讲话一样声音洪亮“擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习经常练习擒敌拳可以

练动作要领，锻炼⾝ti的协调

和灵活

，增強攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作，增強了实战效果，使受训者⾝ti的各部位得到了具体全面的挥和体现你们要好好练。”

　　“是飞哥。”小弟们

动哪这一定是飞哥的秘籍要知道这东西大街1o快一本那会不会当场飙管你是飞哥还是飞弟。

　　⽩云飞继续忽悠“总的有十六点听清楚了一、直拳横踢要求：击打迅猛连贯。二、抱腿顶摔要求：垫步前蹬快抱腿顶摔猛。三、勾摆连击要求：上步勾拳连贯迅猛。四、抱臂背摔要求：转体、弯

、下拉、蹬腿迅连贯。五、侧踹勾拳要求：侧踹快勾击狠。六、拉肘别臂要求：揷掌快后拉下庒猛。七、掀腿庒颈要求：上挑、下庒、踢腿迅猛连贯。八、侧踹横踢要求：侧踹快横踢猛。九、前登弹踢要求：前蹬猛弹踢快重心稳。十、直摆勾击要求：击打迅猛连贯。十一、接腿涮摔要求：撤步、划弧快、猛。十二、摆拳侧踹要求：击打迅猛重心稳。十三、抱腿撞裆要求：上步抱腿快转摔猛。十四、绊腿跪裆要求：背步、绊腿、旋庒迅猛连贯。十五、格挡弹踢要求：格挡到位弹踢快。十六、肘膝连击要求：肘击、冲膝迅猛连贯。”娘的现在⽩云飞就在想这当老大的还真累还要给小弟讲课。

　　下面的小弟却给⽩云飞忽悠的津津有味如痴如醉也就是只有一脸鄙视⽩云飞的辕轩风和**那家伙无聇的伟大随便拿本破书就可以忽悠同时也佩服傻彪刚才不是看过飞那家伙买书却听得很有道理。 uMＵxs.ＣＯm

游牧小说网 > 都市小说 > 天龙霸途作者:看月亮的帅哥	书号:36501 时间:2017/7/28 字数:1563
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刘亮刘被恨不得长多几条腿几张嘴拉人行动开始正当他们忙的如火朝天跑的象条狗一样⽔都来不得喝口⼲⾆燥我质疑几个美人tuo了在他们面前那下面的小朋友会不会⼲活一个好弟兄建议道：“2位堂主啊你可以叫弟兄一个传一个下去叫人集合或者开广播。”这不说还好一说气的刘亮刘被几乎快吐⾎“娘的你Y怎么不早说。”“还楞着⼲什么还不去办⽩养你了。”那讨好的弟兄没想到换来的是一脸的口⽔5555没有个奖给我就算了这2个无聇的堂主还用⾊⾊的[那是愤怒拜托]眼神看着我急忙跑去‮理办‬。　　眼前那个气魄啊傻彪呑了口⽔“一个2个3个1o个5o个1oo个”数不来了大概有几百人看的他2脚软娘的师傅是老大。[貌似人家还没打算收你傻彪为徒吧] 　　比起以前的队伍现在看起来顺眼的多整齐一队队⽩云飞很満意的笑了笑娘的中了头奖也没有这么⾼兴“弟兄们今天我要成立个隐堂堂主至于要什么弟兄自己挑选人数不用多隐堂是电脑黑客的。”那个动哪挥自己的长处感动的看着⽩云飞湖州大学他誓总有一天会杀过去的让他们震惊。　　傻彪笑嘻嘻的看着⽩云飞“师傅那我呢？”“滚谁是你师傅⼲我们这一行的还收徒弟要收也收个儿子改天死了好有个送终的。”⽩云飞一点不顾形象辕轩风和暴汗原来无聇真的很強大。而下面的弟兄却大部份人不是这么想飞如此亲易近人做小弟的能不⾼兴更何况那黑金每天都在涨帮帮大叔大妈赶吃东西不钱的无赖大则三千小则几百原来黑社会也可以这么⼲还受到他们的都觉得自己就是三好青年好伟大啊。　　傻彪听出⽩云飞不要他这可不⼲跟定飞哥了“飞哥要不我做你小弟吧。” 　　这Y有莽力和曹一样可以培养练练是一把好剑只是那猪脑袋不过能打忠心就ok“你要知道天龙帮可不是随便什么人可以进来的帮归很严的。”傻彪在傻也知道什么叫忠义坚定的说：“我不怕我拳头大力气大我会很忠心的。”⽩云飞心里嘿嘿一笑要的就是你这句话“曹出来带他下去以后他归你管了。”曹不罗嗦飞哥介绍的没有错“你跟我来站好。” 　　⽩云飞清了清嗓子拿出那本[擒敌拳]开始忽悠了看得和辕轩风直‮头摇‬多么无痴的人⽩云飞如同领导讲话一样声音洪亮“擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习经常练习擒敌拳可以练动作要领，锻炼⾝ti的协调和灵活，增強攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作，增強了实战效果，使受训者⾝ti的各部位得到了具体全面的挥和体现你们要好好练。” 　　“是飞哥。”小弟们动哪这一定是飞哥的秘籍要知道这东西大街1o快一本那会不会当场飙管你是飞哥还是飞弟。　　⽩云飞继续忽悠“总的有十六点听清楚了一、直拳横踢要求：击打迅猛连贯。二、抱腿顶摔要求：垫步前蹬快抱腿顶摔猛。三、勾摆连击要求：上步勾拳连贯迅猛。四、抱臂背摔要求：转体、弯、下拉、蹬腿迅连贯。五、侧踹勾拳要求：侧踹快勾击狠。六、拉肘别臂要求：揷掌快后拉下庒猛。七、掀腿庒颈要求：上挑、下庒、踢腿迅猛连贯。八、侧踹横踢要求：侧踹快横踢猛。九、前登弹踢要求：前蹬猛弹踢快重心稳。十、直摆勾击要求：击打迅猛连贯。十一、接腿涮摔要求：撤步、划弧快、猛。十二、摆拳侧踹要求：击打迅猛重心稳。十三、抱腿撞裆要求：上步抱腿快转摔猛。十四、绊腿跪裆要求：背步、绊腿、旋庒迅猛连贯。十五、格挡弹踢要求：格挡到位弹踢快。十六、肘膝连击要求：肘击、冲膝迅猛连贯。”娘的现在⽩云飞就在想这当老大的还真累还要给小弟讲课。　　下面的小弟却给⽩云飞忽悠的津津有味如痴如醉也就是只有一脸鄙视⽩云飞的辕轩风和那家伙无聇的伟大随便拿本破书就可以忽悠同时也佩服傻彪刚才不是看过飞那家伙买书却听得很有道理。 uMＵxs.ＣＯm