健康的生活手打全文字_为什么不应等口渴时再喝水

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游牧小说网 > 综合其它 > 健康的生活作者:佚名	书号:40045 时间:2017/9/13 字数:151
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人体內的⽔分占体重的１／７左右，当人体缺少体重２％的⽔分时补充就会感到口渴，这时体內的⾎浓度已经增加，心脏的负担加大，影响新陈代谢的正常进行。如果不及时补充⽔分，就会使人的正常生理机能受到妨碍。所以，小朋友们每天都要及时喝一定量的⽔，不要等感到口渴时才喝。ＵmｕＸs.ＣｏＭ

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