（1）叉步：从防守队员右侧突破为例，突破时，用右脚掌內侧向后方用力蹬地，迅速向防守人右侧跨出一大步，同时弯屈膝转探肩，贴近对手⾝体；在右脚离地前，用右手立即将球拍至左脚侧前方；左脚迅速蹬地跨步，加速成超越对手。

　　（2）挡拆：所谓的挡拆，分为挡和拆两部分，挡是指无球球员原地站住不动用抵挡住盯防持球球员的防守球员肩部的冲撞，拆是指持球球员绕过做墙球员实施上篮，或者挡拆球员挡完之后，持球球员把球拆回给做挡拆的球员，后者获得上篮或投篮的机会。

　　（3）合理冲撞区：篮下以篮筐中心为圆心，半径为1。2m的圆，在该区域內，只要防守球员与进攻球员接触，均会被判为防守犯规。

　　（4）跳步：是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地，以投篮、上篮、灌篮或者传球结束本次运球行为的动作。

　　（5）三威胁：持球人非中枢脚往前踩一步，利用双臂在⾝前晃动（或扫动），与防守人之间拉开进攻空间，在这个空间內，可以进行传球、投篮或者是突破三种选择中的一个，称为三威胁。

　　（6）罚球：咳咳，就是篮球半场会有个罚球线，被对手‮犯侵‬，或者是有技术犯规需要罚球时，站那里进行一定数量的定点投篮，视情况罚球线两侧会有球员，最后一罚可以争抢篮板。

　　（7）⼲拔：在书的366章有详细解释，简单版本就是利用強大的力和臂力，利用速度差让对手来不及防守的跳投，和跳投的区别在于快，骤起之后防守球员一般跟不上节奏，但这种进攻方式伤，唯一不伤的是杜兰特，因为他⾼，一般人本⼲扰不到。

　　（8）三秒和三秒区：3秒区是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面划出的区域，在这个区域內，当进攻方开始控球时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒，否则将会被吹进攻三秒；nba比赛里还有防守三秒，同样的道理只不过是限定防守方，国际篮联则没有防守三秒的规定。

　　（9）⼲扰球：nba的规则是当投篮不进，篮球离开篮筐虚拟的上下圆柱体之前，或者是球投出未触碰篮筐之前，其他球员不得触碰篮球，否则视为⼲扰球，⼲扰球有进攻⼲扰球和防守⼲扰球之分；国际篮筐的⼲扰球规定则是球砸框而出不进之后就可以起跳争抢，这是两者之间的区别。

　　未完待续。

　　…

　　其他一些知识有用到的书里面都会尽力科普道，比如阿里纳斯调侃，受限制自由球员之类的。 UｍUXｓ.Coｍ